Ризото с черен ориз / неро / императорски и два вида гъби – кафяви и бели печурки
Продукти:
- 400 г черен ориз
- 1 глава лук
- 1 морков
- 2 ч.ч. кафяви печурки
- 1 ч.ч. бели печурки
- 4 ч.ч. вода
- 5 стръка прясна мащерка
- 4 с.л. зехтин
- сол
- 4 с.л. пармезан
Рецепта:
Лукът и морковите се нарязват на ситно и се задушават в сгорещен зехтин. Овкусяват се с мащерка и сол.
Оризът се изплаква и се добавя в тенджерата. Разбърква се добре и се налива топла вода. Оставя се да къкри на умерена температура. Ако има нужда, се налива вода.
Двата вида печурки се измиват и се нарязват. Задушават се в загрят зехтин.
Когато черният ориз е сварен, съдът се маха от котлона и се добавя половината настърган пармезан.
Ризотото се разбърква добре и при сервиране се добавят задушените гъби. Отгоре се поръсва с още настърган пармезан и прясна мащерка.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 468 г | |
Калории | 537 кал | |
Въглехидрати | 88 г | 66% |
Мазнини | 14 г | 24% |
Белтъчини | 15 г | 12% |
Холестерол | 10 мг |