Кафяв ориз с домати и чесън

Кафяв ориз с домати и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Смесват се ориза и скълцаният чесън в тенджера. Добавя се вода, доматената паста и нарязани на кубчета домати. Оставя се да кипне.

Разбърква се и се оставя на слаб огън. Вари се под капак за 50 минути. След това се оставя изключен, под капак, за още 5-10 минути. Разбърква се преди сервиране.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 295 г
Калории 235 кал
Въглехидрати 51 г 83%
Мазнини 2 г 8%
Белтъчини 6 г 10%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: