Кафяв ориз с телешки бульон и чесън на прах на фурна
Продукти:
- 1 ч.ч. кафяв ориз
- 1 ч.ч. телешки бульон
- 1/4 ч.ч. масло
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1 ч.л. сол
Рецепта:
Фурната се загрява на 180 градуса.
В подходящ съд се слагат кафявият ориз, телешкият бульон, маслото, чесънът на прах и солта. Ястието се пече в загрята фурна за около час или докато течността се абсорбира и оризът омекне.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 125 г | |
| Калории | 291 кал | |
| Въглехидрати | 38 г | 52% |
| Мазнини | 14 г | 43% |
| Белтъчини | 5 г | 7% |
| Холестерол | 33 мг |
Сподели:
