Варен кафяв ориз със запържени моркови и маслини
Рецепта:
Кафевият ориз се вари в подсолена вода до готовност. След това се отцежда и се оставя настрана.
Морковите се настъргват и се запържват в зехтина. Посоляват се. Изпържените моркови се слагат върху готовия ориз и се поръсва с накълцан магданоз и нарязаните на дребно маслини.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 297 г | |
| Калории | 674 кал | |
| Въглехидрати | 128 г | 76% |
| Мазнини | 13 г | 18% |
| Белтъчини | 13 г | 8% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
