Хрупкави панирани пилешки хапки по китайски в пухкава панировка
Продукти:
- 1/2 кг пилешко месо
- 1/2 ч.ч. олио
- 3 с.л. нишесте
- 3 ч.л. соев сос
- 4 с.л. бяло вино
- 4 с.л. вода
- 10 г бакпулвер
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
437 ккал. 9г въглехидрати, 25г протеини и 31г мазнини
10% / 24% / 67%
Рецепта:
Пилешкото месо се реже на кубчета. Приготвя се смес за паниране от нишестето, виното, бакпулвера и...