Панирани пилешки бутчета в прясно мляко, брашно, яйца и галета или корнфлейкс

Панирани пилешки бутчета в прясно мляко, брашно, яйца и галета или корнфлейкс - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилешките бутчетата се сваряват в подсолена вода. Панировка: смесват се яйцата с прясно мляко, червеният и черният пипер и подправката за скара. Бутчетата се овалват в панировката, след това в брашно и накрая н галетата. Пържат се в сгорещено олио около 10-12 минути, като периодично се обръщат. Ако мазнината е много нагорещена, може да е нужно и по-малко време. Оставят да се отцедят от мазнината. Поднасят се топли.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 475 г
Калории 1030 кал
Въглехидрати 44 г 18%
Мазнини 61 г 54%
Белтъчини 73 г 29%
Холестерол 332 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: