Пържени пилешки бутчета, панирани в брашно в еърфрайър (Air Fryer, въздушен фритюрник)
Продукти:
- 1 кг пилешки бутчета
- 1 ч.ч. брашно
- червен пипер
- чесън на прах
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
340 ккал. 29г въглехидрати, 38г протеини и 6г мазнини
37% / 47% / 17%
Рецепта:
Пилешките бутчета (1 ч.ч.) се почистват и се измиват. Подсушават се и се подправят със сол, черен...