Пържени панирани пилешки парти бутчета Аладин с брашно, соев сос, яйца, галета и сусам

Пържени панирани пилешки парти бутчета Аладин с брашно, соев сос, яйца, галета и сусам - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките бутчета се почистват от кожата. Намазват се със соев сос и се оставят за един час в хладилник.

Яйцата и захарта се разбиват. Пилешките бутчета се овалват първо в брашно, след това в яйца, отново в брашно и пак в яйца.

Галетата и сусамът се смесват и бутчетата се овалват в тях. Пържат се в сгорещено олио на умерена температура до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 381 г
Калории 639 кал
Въглехидрати 52 г 34%
Мазнини 16 г 24%
Белтъчини 67 г 44%
Холестерол 380 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: