Панирани пилешки маншони в яйца и галета

Панирани пилешки маншони в яйца и галета - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките маншони се сваряват в подсолена вода до готовност. След това се отцеждат и се подправят с къри, черен пипер и сол.

Яйцата се разбиват. В отделна чиния се слага галета.

Месото се овалва първо в яйца, след това в галета и се пържи в загрято олио до златист загар.

Време за приготвяне:

0 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 244 г
Калории 496 кал
Въглехидрати 1 г 1%
Мазнини 35 г 65%
Белтъчини 43 г 36%
Холестерол 337 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: