Панирани пилешки хапки от бутче в прясно мляко, брашно, яйца и галета
Продукти:
- 1/2 кг пилешки пържоли от бутче
- 1 яйце
- 100 мл. прясно мляко
- 4 с.л. брашно
- 5 с.л. галета
- олио
- черен пипер
- червен пипер
- сол
Рецепта:
Приготвя се панировката, като се смесват яйцата с прясно мляко, червеният и черният пипер.
Пилешките пържоли от бутче се нарязват на хапки. Потапят се в яйчената панировка, след това в брашното и накрая в галетата.
Пържат се в сгорещено олио за по 5-6 минути на страна и се оставят да се отцедят от мазнината. Поднасят се топли.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 387 г | |
| Калории | 594 кал | |
| Въглехидрати | 49 г | 34% |
| Мазнини | 14 г | 22% |
| Белтъчини | 64 г | 45% |
| Холестерол | 293 мг |
Сподели:
