Панирани хрупкави рибни филета от хек или ципура в галета, масло, бира и сметана на фурна
Продукти:
- 1/2 кг филе от хек
- 1 лимон
- 2 яйца
- 150 мл. бира
- 200 г брашно
- галета
- млян черен пипер
- магданоз
- сол
- 4 с.л. масло
- 200 мл. течна сметана
Калроии и макроси:
651 ккал. 42г въглехидрати, 33г протеини и 37г мазнини
27% / 21% / 53%
Рецепта:
Рибните филета, които могат да бъдат от риба по ваш избор - хек, ципура, мерлуза, се поръсват със...