Печена бяла риба с домати на фурна по гръцки
Продукти:
- 4 филета от бяла риба
- 4 скилидки чесън
- 1 връзка магданоз
- 2 ч.ч. бяло вино
- 2 домата
Рецепта:
Филетата риба се овкусяват със сол и черен пипер. Подреждат се в тава и се покриват с нарязан на филийки чесън, галета, магданоз и нарязани на колелца домати. В тавата се добавя и виното и ястието се пече на умерена фурна около 40-45 минути.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 400 г | |
| Калории | 373 кал | |
| Въглехидрати | 6 г | 13% |
| Мазнини | 12 г | 36% |
| Белтъчини | 39 г | 52% |
| Холестерол | 120 мг |
Сподели:
