Домашно задушено пиле със замразен спанак и ориз в тенджера
Продукти:
- 1 пиле
- 1 опак. замразен спанак
- 1 ч.ч. ориз
- кълнове от червено цвекло
- сол
- 1 с.л. олио
- черен пипер
- чесън на прах
Калроии и макроси:
653 ккал. 39г въглехидрати, 44г протеини и 34г мазнини
25% / 28% / 48%
Рецепта:
Пилето се нарязва на порции, задушава се в горещо олио. Щом месото поомекне, се посолява и подправя...