Ризото с дългозърнест ориз с мариновани сушени домати, гъби, пилешко месо, спанак, чесън, лук и царевица
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. дългозърнест ориз
- 200 г пилешко месо
- 300 г замразен спанак
- 10 сушени домати
- 3 с.л. царевица
- 100 г гъби печурки
- 2 скилидки чесън
- 1 глава лук
- зехтин
- сол
- черен пипер
- 1 л. бульон
- кашкавал
Рецепта:
Зехтинът се загрява и лукът, чесънът и нарязано пилешко месо се запържват за няколко минути.
Гъбите печурки се нарязват и се добавят към месото заедно със спанака и черен пипер на вкус.
Когато се запържат, се прибавя оризът. Разбърква се, докато стане прозрачен и след това се налива горещ бульон на порции. Когато оризът поеме една част от бульона, се прибавя следващата и така до готовност на ориза.
Ризотото се овкусява със сол и се оставя за още няколко минути да къкри на бавен огън. Малко преди да е готово, се добавят нарязаните мариновани сушени домати.
Готовото ризото се сервира, поръсено с настърган кашкавал или пармезан.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 334 г | |
Калории | 263 кал | |
Въглехидрати | 46 г | 70% |
Мазнини | 2 г | 7% |
Белтъчини | 16 г | 25% |
Холестерол | 22 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Класическа рецепта за печени пилешки бутчета с ориз и спанак на фурна |
|
Ризото с пиле, гъби печурки и сметана |