Спаначена салата със запържени пилешки хапки от гърди и чери домати

Спаначена салата със запържени пилешки хапки от гърди и чери домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките гърди (250 г) се нарязват на дребни кубчета, които се подправят със смес от сол, куркума и черен пипер. Изпържват се в нагорещен тиган до златист цвят.

Бейби спанакът (250 г) се разстила в салатена купа. Чери доматите (150 г) се нарязват на половинки и се добавят към салатата. Овкусява се със сол, олио и лимонов сок, и се разбърква. Отгоре се нареждат запържените парчета пилешко месо и се сервира, докато са още топли.

Салатата може да се подправи с млечен сос с хрян.

Време за приготвяне:

25 минути

Хранителни стойности:

Порция 168 г
Калории 110 кал
Белтъчини 17 г
Мазнини 3 г
Въглехидрати 5 г
Холестерол 36 мг

Сподели: