Пиле яхния с пресни картофи, чушки, зелен (или жълт) фасул (боб), моркови, грах, лук и домати в тенджера
![Пиле яхния с пресни картофи, чушки, зелен (или жълт) фасул (боб), моркови, грах, лук и домати в тенджера - снимка на рецептата Пиле яхния с пресни картофи, чушки, зелен (или жълт) фасул (боб), моркови, грах, лук и домати в тенджера - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/pile-iahniia-s-kartofi-i-grah-632fd9b757b7a134ac791f000302d8f0-[100167].jpg)
Продукти:
- 1/2 кг пиле
- 1 глава лук
- 1 морков
- 1 жълта чушка
- 1 зелена чушка
- 150 г зелен фасул
- 4 скилидки чесън
- 400 г грах
- 400 г пресни картофи
- 400 г домати
- 2 с.л. доматено пюре
- 1/2 връзка магданоз
- 1 с.л. червен пипер
- 2 с.л. брашно
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 дафинов лист
- 50 мл. олио
- сол
Калроии и макроси:
319 ккал. 28г въглехидрати, 17г протеини и 15г мазнини
35% / 22% / 45%
Рецепта:
В дълбока тенджера в сгорещеното олио се поставя нарязаното на порции пилешко месо. То се пържи на...