Пълнени пилешки бутчета със сирене, шунка, спанак и чесън печени на фурна
Продукти:
- 12 пилешки бутчета
- 25 г сирене
- 100 г спанак
- 100 г шунка
- 1 скилидка чесън
- 30 г масло
- 2 с.л. зехтин
- кориандър
- индийско орехче
- черен пипер
- червен пипер
Рецепта:
Чесънът и спанакът се накълцват и се задушават, докато омекнат.
Сиренето се намачква и се смесва със спанака, нарязаната шунка, индийско орехче, кориандър и черен пипер. Разбърква се добре.
Кожата на бутчетата се подвига внимателно и се слага от плънката. Пилешките бутчета се намазват с червен пипер и зехтин и се пекат около половин час в загрята фурна на 180 градуса.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 169 г | |
| Калории | 260 кал | |
| Въглехидрати | 1 г | 2% |
| Мазнини | 15 г | 53% |
| Белтъчини | 30 г | 47% |
| Холестерол | 122 мг |
Сподели:
