По-общо:

Рецепти за смути с банан

49 резултата

Вегетарианско смути с фъстъчено масло, банан, малини и бадемово мляко

Вегетарианско смути с фъстъчено масло, банан, малини и бадемово мляко - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

185 ккал. 25г въглехидрати, 6г протеини и 7г мазнини
53% / 13% / 35%

Рецепта:

В блендер се слагат обеленият банан (1 бр) и замразените малини (100 г). Пасират се до гладко пюре....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Смути с банан, киви, прясно мляко и овесени ядки

Смути с банан, киви, прясно мляко и овесени ядки

Кивито и бананът се обелват и нарязват на едро....Всичко се поставя в бледър или кухненски робот и се пасира до получаване на еднородо смути.
Рецепта Вегетарианска закуска смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чип и гранола

Вегетарианска закуска смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чип и гранола

В блендер се слагат бананите, манго, кокосова вода и кокосово мляко ....Смутито се разпределя в купички....Отгоре се гарнира с нарязаното киви, боровинки, кокосов чипс и гранола .
Рецепта Протеиново смути с банан, ванилов протеин и бадемово мляко

Протеиново смути с банан, ванилов протеин и бадемово мляко

Бананът се нарязва и се слага в блендер....Смутито се пасира до гладка хомогенна смес....Сервира се с няколко кубчета лед.
Рецепта Протеиново смути с банан, цвекло, горски плодове и бадемово мляко

Протеиново смути с банан, цвекло, горски плодове и бадемово мляко

Заедно с банана и горските плодове се слагат в каната на блендера....Смутито се блендира до гладка хомогенна смес.
Рецепта Здравословно веган протеиново шоколадово смути с банан и авокадо

Здравословно веган протеиново шоколадово смути с банан и авокадо

Смутито се сервира по желание с няколко кубчета лед....Бананът и авокадото се почистват и се слагат в каната на блендера.
Рецепта Малиново протеиново смути с банан и бадемово мляко

Малиново протеиново смути с банан и бадемово мляко

Смутито се сервира с няколко кубчета лед....В каната на блендера се слагат бананът и замразените малини .
Рецепта Смути с горски плодове (къпини, боровинки) и банан

Смути с горски плодове (къпини, боровинки) и банан

В блендер се слагат бананът и горските плодове....Смутито се блендира до хомогенност и готовата напитка се сервира в коктейлни чаши.
Рецепта Смути с манго, банан и бадемово мляко

Смути с манго, банан и бадемово мляко

Смутито се налива в чаши и се поръсва с ленени семена ....Бананът и мангото се нарязва на едро и се слагат в блендера.
Рецепта Плодово смути с киви, портокал и банан

Плодово смути с киви, портокал и банан

Кивито се обелва и се поставя в блендер, заедно с обеленият и нарязан на кръгчета банан ....Смутито се поднася веднага.
Рецепта Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Бананът, спанакът и кейлът се почистват и се слагат в каната на блендера....Смутито се пасира до гладка хомогенна смес....Сервира се с няколко кубчета лед.
Рецепта Смути с кафе, стафиди, лешници и банан

Смути с кафе, стафиди, лешници и банан

Бананът се обелва, нарязва се на парчета и се слага в блендер....Смутито се налива в чаши....Добавят се кубчета лед, мед на вкус и се поръсва с канела.
Рецепта Смути с грозде, банан и ананас

Смути с грозде, банан и ананас

Гроздето, бананът, бейби спанакът и ананасът се почистват и се нарязват....Налива се кокосовата вода и смутито се пасира до хомогенност....По желание се поднася с няколко кубчета лед.
Рецепта Смути с ленено семе, мед, сусамов тахан и семена от чиа

Смути с ленено семе, мед, сусамов тахан и семена от чиа

Бананът, боровинките и бадемовото мляко се слагат в блендер и се смилат до хомогенност....Смутито се блендира още веднъж и се разпределя в чаши.
Рецепта Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Прасковите и бананът се почистват и се нарязват....Смутито се пасира до гладка хомогенна смес....Разпределя се в купички и се гарнира с плодове и ядки по избор.
Рецепта Смути / шейк с ягоди, чиа, кокосово мляко и кленов сироп

Смути / шейк с ягоди, чиа, кокосово мляко и кленов сироп

В шейкър или блендер се смилат бананът и ягодите ....Смутито се блендира до хомогенност.
Рецепта Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Слага се в блендер и се добавят бананът и мангото ....Готовото смути се разпределя в чаши и се добавят няколко кубчета лед.
Рецепта Смути с малини, боровинки и банан

Смути с малини, боровинки и банан

В блендер се слагат бананът, боровинките и малините ....Смутито се блендира до хомогенност и се сервира в коктейлни чаши.
Рецепта Здравословно веган овесено смути с банан, кленов сироп и ленено брашно

Здравословно веган овесено смути с банан, кленов сироп и ленено брашно

Добавят се бананът, бадемовото мляко, лененото брашно и кленовият сироп ....Смутито се смила да хомогенна смес.
Рецепта Смути със спанак, ягоди и банан

Смути със спанак, ягоди и банан

В кухненски робот или блендер се слагат ягодите, спанакът, бананът и мед на вкус....Готовото смути се разпределя в чаши и се консумира веднага.
Рецепта Веган протеинова закуска с горски плодове, банан и кокосово мляко

Веган протеинова закуска с горски плодове, банан и кокосово мляко

Замразените горски плодове и бананът се смилат в блендер за 30 секунди....Смутито се пасира до гладка хомогенна смес....Прехвърля се в купа и се гарнира с плодове по избор.
Рецепта Смути с боровинки и брашно от елда

Смути с боровинки и брашно от елда

Добавят се бананът, кашуто, боровинките и брашното от елда ....Смутито се смила до хомогенност и се сервира.
Рецепта Морковено смути с фурми, джинджифил, портокал и банан

Морковено смути с фурми, джинджифил, портокал и банан

Полученият сок, заедно с банана се разбива в блендер.
Рецепта Плодово ледено смути от диня, ягоди и банан

Плодово ледено смути от диня, ягоди и банан

Връщат се в блендера, заедно с нарязаната на едри парчета диня, обеленият и нарязан на кръгчета бана, лимоновият сок, захарта и леда ....Пасира се до получаване на гладка смес и смутито се консумира се непосредствено след това, докато е студено.
Рецепта Смути от малини, банани и ванилов сладолед

Смути от малини, банани и ванилов сладолед

Малините се поставят в блендер, заедно с банана, прясното мляко и ваниловия сладолед ....Във всяка чаша се посипват свежите малини и смутито се сервира веднага.
Рецепта Смути с фибри от кисело и прясно мляко, овесени ядки, банан и ягоди

Смути с фибри от кисело и прясно мляко, овесени ядки, банан и ягоди

Ягодите и бананът се почистват....Смутито се разпределя в чаши и е страхотна напитка за начало на деня.
Рецепта Смути от банан и череши с прясно мляко, бадеми и мед

Смути от банан и череши с прясно мляко, бадеми и мед

Добавят се бананите, бадемите, прясното мляко и медът....Продуктите се пасират, докато смутито стане хомогенно.
Рецепта Ягодово смути с банани, портокал, кисело мляко, овесени трици и мед

Ягодово смути с банани, портокал, кисело мляко, овесени трици и мед

Бананите се обелват и нарязват на едро....Разбива се до получаване на еднородно смути.
Рецепта Смути от банан, праскова, прясно мляко и ванилов сладолед в блендер

Смути от банан, праскова, прясно мляко и ванилов сладолед в блендер

Бананите и прасковите се обелват....Смуутито се сервира веднага, а по желание се декорира с парченце праскова.
Рецепта Смути от банан, круши и прясно мляко в блендер

Смути от банан, круши и прясно мляко в блендер

Бананите и крушите се обелват и нарязват на едро....Смутито се веднага в коктейлни чаши.
Рецепта Безалкохолен коктейл / смути с фреш от ананас, малини и лимон

Безалкохолен коктейл / смути с фреш от ананас, малини и лимон

Ананасът и бананът се обелват и нарязват на едро....Всичко се пасира, заедно с кубчетата лед, до получване на еднородно смути.
Рецепта Бананово смути с яйце, кисело мляко и мед

Бананово смути с яйце, кисело мляко и мед

Бананът, киселото мляко, яйцето и медът се разбиват в блендер.
Рецепта Домашно лимоново смути с банан

Домашно лимоново смути с банан

Смутито се изсипва в чаша и се украсява с парче портокал или лимон.
Рецепта Смути с фурми, ябълка, банан и бадемово мляко

Смути с фурми, ябълка, банан и бадемово мляко

Съставките се смесват и смутито се пасира добре.
Рецепта Смути с райска ябълка, банан, портокал и йогурт (кисело мляко)

Смути с райска ябълка, банан, портокал и йогурт (кисело мляко)

Райската ябълка се обелва с нарязва на едри парчета, като се почиства от семките Бананът се обелва и нарязва на колелца.
Рецепта Смути от банани, ягоди и портокалов сок

Смути от банани, ягоди и портокалов сок

Бананът и ягодите се замразяват за 1 нощ.
Рецепта Смути с манго, ябълка, банан, ананас и бадемово мляко

Смути с манго, ябълка, банан, ананас и бадемово мляко

Следва бананът....Готовото смути се поднася добре охладено.
Рецепта Смуути от банан, пъпеш и прясно мляко

Смуути от банан, пъпеш и прясно мляко

Обеленият и почистен от семките пъпеш се поставя в блендер, заедно с кубчетата лед и нарязаният на парченца банан....Сместа се разпределя в чаши и смутито се сервира веднага, докато е студено.
Рецепта Смути с ябълка, банан и бадеми

Смути с ябълка, банан и бадеми

Хубаво е смутито да се изпие веднага.
Рецепта Смути със спанак, малини и банан

Смути със спанак, малини и банан

В кухненски робот или блендер се слагат малините, спанакът, бананът и медът....Готовото смути се разпределя в чаши и се консумира веднага.
Рецепта Есенно смути с тиква, банан и канела

Есенно смути с тиква, банан и канела

Пюрето от тиква, бананът и няколко кубчета лед се слагат в блендера....Налива се ядковото мляко и смутито отново се пасира.
Рецепта Смути с тиквичка, банан и портокалов сок

Смути с тиквичка, банан и портокалов сок

Бананът трябва да е предварително замразен....Смутито се смила до еднородна смес.
Още