Смути с фибри от кисело и прясно мляко, овесени ядки, банан и ягоди

Рецепта:

Ягодите и бананът се почистват. Може да се използват и замразени ягоди.

Слагат се в блендер и се добавят прясното мляко, киселото мляко и овесените ядки. Сместа се пасира до хомогенност. Подслажда се с мед на вкус и отново се блендира.

Смутито се разпределя в чаши и е страхотна напитка за начало на деня.