Безалкохолен коктейл / смути с фреш от ананас, малини и лимон

Безалкохолен коктейл / смути с фреш от ананас, малини и лимон - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ананасът и бананът се обелват и нарязват на едро. Поставят се в шейкър кана или кухненски робот.

Добавя се прясно изцеден фреш сок от лимоните.

Всичко се пасира, заедно с кубчетата лед, до получване на еднородно смути.

Коктейлът се поднася украсен с плодове по избор

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 314 г
Калории 155 кал
Въглехидрати 40 г 91%
Мазнини 1 г 6%
Белтъчини 2 г 5%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: