Чия пудинг с фреш от портокал, бадемово мляко, орехи и мед
Продукти:
- 1 ч.ч. бадемово мляко
- 1/4 ч.ч. чия
- 2 с.л. мед
- 1/2 ч.ч. фреш портокал
- 100 г орехи
- 1 ч.л. портокалова кора
Калроии и макроси:
454 ккал. 25г въглехидрати, 12г протеини и 36г мазнини
21% / 11% / 70%
