Смути с фурми, ябълка, банан и бадемово мляко
Продукти:
- 2 фурми
- 1 ябълка
- 1 банан
- 1 ч.ч. бадемово мляко
- 1/2 ч.л. канела
Рецепта:
Съставките се смесват и смутито се пасира добре.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 571 г | |
| Калории | 417 кал | |
| Въглехидрати | 80 г | 72% |
| Мазнини | 10 г | 20% |
| Белтъчини | 10 г | 9% |
| Холестерол | 36 мг |
Сподели:
