Смути от банан, праскова, прясно мляко и ванилов сладолед в блендер
 
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 2 банана
- 2 праскови
- 100 г сладолед ванилия
- 100 мл. прясно мляко
Рецепта:
Бананите и прасковите се обелват. Поставят се в блендер. Добавят се прясното мляко и сладоледът от ванилия. Всички продукти се пасират и сместа се сипва в коктейлни чаши. Смуутито се сервира веднага, а по желание се декорира с парченце праскова.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 369 г | |
| Калории | 305 кал | |
| Въглехидрати | 58 г | 71% | 
| Мазнини | 8 г | 22% | 
| Белтъчини | 6 г | 8% | 
| Холестерол | 29 мг | 
 
			