Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни
![Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни - снимка на рецептата Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/lesen-desert-s-chiia-kiselo-mliako-musli-i-sladko-ot-vishni-1-[3202].jpg)
Продукти:
- 400 г кисело мляко
- 3 с.л. чия семена
- 8 с.л. мюсли
- 4 с.л. сладко от вишни
- сушени плодове
Калроии и макроси:
126 ккал. 18г въглехидрати, 5г протеини и 4г мазнини
55% / 18% / 28%
Рецепта:
Най-напред семената от чия (3 с.л.) се накисват в киселото мляко (400 г) и се оставят да абсорбират...