Веган торта чийзкейк с основа от орехи и фурми и два вида крем – лимонов и с горски плодове

Веган торта чийзкейк с основа от орехи и фурми и два вида крем – лимонов и с горски плодове - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Първо се приготвя основата, като в блендер или кухненски робот се слагат кокосовите стърготини (40 г), орехи (100 г) и почистените фурми (12 бр). Продуктите се смилат до хомогенност.

Сместа се разпределя в подходяща форма и се притиска към дъното, така че да се оформи блат. Оставя се в хладилника, докато се приготви кремът.

Кашуто (230 г) се накисва във вода за 4 часа. След това се отцежда и се слага в кухненския робот. Добавят се кокосовата сметана (1 ч.ч.), кокосовото масло (4 с.л.), кленовият сироп (120 мл.) и сока на лимона (1 бр).

Продуктите се смилат до хомогенност. Кремът се разпределя върху блата и десертът отново се връща в хладилника.

Замразените горски плодове (150 г), чиата (2 с.л.), лимонов сок (2 с.л.) и кленов сироп (2 с.л.) се пасират в блендер. Плодовата смес се разпределя върху веган чийзкейка. Оставя се да стегне в хладилника за поне 2 часа.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 72 г
Калории 244 кал
Въглехидрати 21 г 33%
Мазнини 18 г 62%
Белтъчини 4 г 7%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: