Веган торта чийзкейк с основа от орехи и фурми и два вида крем – лимонов и с горски плодове

Продукти:
- 40 г кокосови стърготини
- 100 г орехи
- 12 фурми
- За лимонов слой:
- 230 г кашу
- 1 ч.ч. кокосова сметана
- 4 с.л. кокосово масло
- 120 мл. кленов сироп
- 1 лимон
- За плодовия слой:
- 150 г замразени горски плодове
- 2 с.л. чиа
- 2 с.л. лимонов сок
- 2 с.л. кленов сироп
Рецепта:
Първо се приготвя основата, като в блендер или кухненски робот се слагат кокосовите стърготини (40 г), орехи (100 г) и почистените фурми (12 бр). Продуктите се смилат до хомогенност.
Сместа се разпределя в подходяща форма и се притиска към дъното, така че да се оформи блат. Оставя се в хладилника, докато се приготви кремът.
Кашуто (230 г) се накисва във вода за 4 часа. След това се отцежда и се слага в кухненския робот. Добавят се кокосовата сметана (1 ч.ч.), кокосовото масло (4 с.л.), кленовият сироп (120 мл.) и сока на лимона (1 бр).
Продуктите се смилат до хомогенност. Кремът се разпределя върху блата и десертът отново се връща в хладилника.
Замразените горски плодове (150 г), чиата (2 с.л.), лимонов сок (2 с.л.) и кленов сироп (2 с.л.) се пасират в блендер. Плодовата смес се разпределя върху веган чийзкейка. Оставя се да стегне в хладилника за поне 2 часа.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 72 г | |
Калории | 244 кал | |
Въглехидрати | 21 г | 33% |
Мазнини | 18 г | 62% |
Белтъчини | 4 г | 7% |
Холестерол | 0 мг |