По-общо:

Рецепти за карфиол и броколи

43 резултата

Вкусна вегетарианска запеканка от карфиол и броколи с яйца, прясно мляко, кашкавал и сирене

Вкусна вегетарианска запеканка от карфиол и броколи с яйца, прясно мляко, кашкавал и сирене - снимка на рецептата

Продукти:

  • 1 глава карфиол
  • 1 глава броколи
  • 3 яйца
  • 2 ч.ч. прясно мляко
  • 1 глава чесън
  • черен пипер
  • 1/2 връзка копър
  • 1/2 връзка магданоз
  • 100 г кашкавал
  • 100 г сирене
  • сол
  • 1 с.л. олио

Калроии и макроси:

263 ккал. 18г въглехидрати, 17г протеини и 15г мазнини
27% / 25% / 50%

Рецепта:

Карфиолът (1 глава) и броколите (1 глава) се накъсват на розички и се бланшират във вряща подсолена...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Крем супа от броколи и карфиол със заквасена сметана

Крем супа от броколи и карфиол със заквасена сметана

 Карфиолът и броколите се сваряват поотделно за 15-20 минути, ако са сурови, и за 10 минути, ако са замразени.
Рецепта Зеленчукова крем супа с картофи, броколи и карфиол в мултикукър

Зеленчукова крем супа с картофи, броколи и карфиол в мултикукър

 Броколито, карфиолът, морковите и картофите се почистват и се нарязват на кубчета.
Рецепта Огретен от броколи и карфиол (вегетарианска запеканка) с прясно мляко, яйца и кашкавал на фурна

Огретен от броколи и карфиол (вегетарианска запеканка) с прясно мляко, яйца и кашкавал на фурна

 Карфиолът и броколите [2]] се накъсват на розички и се пускат във вряща подсолена вода, докато омекнат.
Рецепта Салата с паста фузили, карфиол, броколи, чери домати, маслини, сирене гауда и дресинг от майонеза и горчица

Салата с паста фузили, карфиол, броколи, чери домати, маслини, сирене гауда и дресинг от майонеза и горчица

 Броколите и карфиолът се накъсват на розички и се сваряват поотделно за няколко минути във вряща подсолена вода, докато омекнат.
Рецепта Гювечета с карфиол, броколи, топено и синьо сирене в микровълнова фурна

Гювечета с карфиол, броколи, топено и синьо сирене в микровълнова фурна

 Карфиолът и броколите се накъсват на розички, а морковите се нарязвта на колелца.
Рецепта Печени задушени есенни зеленчуци (броколи, карфиол, грах, моркови) на фурна с кашкавал и яйца

Печени задушени есенни зеленчуци (броколи, карфиол, грах, моркови) на фурна с кашкавал и яйца

 Карфиолът и броколите се накъсват на малки розички.
Рецепта Пилешки рулца (роле) от филе със зеленчукова плънка от карфиол, броколи и моркови

Пилешки рулца (роле) от филе със зеленчукова плънка от карфиол, броколи и моркови

 Карфиолът и броколите се накъсват на розички.
Рецепта Гювечета с карфиол, броколи, синьо сирене и топено сирене

Гювечета с карфиол, броколи, синьо сирене и топено сирене

 Карфиолът и броколите се накъсват на розички и се сваряват във вряща подсолена вода поотделно.
Рецепта Солен кекс с броколи и карфиол

Солен кекс с броколи и карфиол

 Кaрфиолът и броколите се сваряват във вряща подолена вода и се нарязват на малки парченца.
Още