По-общо:

Рецепти за карфиол и броколи

51 резултата

Зеленчукова крем супа с броколи, карфиол, моркови, заквасена сметана и крутони

Зеленчукова крем супа с броколи, карфиол, моркови, заквасена сметана и крутони - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

211 ккал. 17г въглехидрати, 5г протеини и 14г мазнини
32% / 11% / 59%

Рецепта:

Броколите и карфиолът се накъсват на розички, а морковите се нарязват на едри парчета. Пускат се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Печени броколи и карфиол (запеканка) със заквасена сметана, бяло вино и горчица на фурна

Печени броколи и карфиол (запеканка) със заквасена сметана, бяло вино и горчица на фурна

 В сместа се добавят сварените карфиол и броколи и всичко се разбърква.
Рецепта Салата от броколи и карфиол с бекон и сирене Пармезан

Салата от броколи и карфиол с бекон и сирене Пармезан

 Сиренето пармезан се настъргва и с него се поръсва вече сервираната салата.
Рецепта Огретен от броколи и карфиол (вегетарианска запеканка) с прясно мляко, яйца и кашкавал на фурна

Огретен от броколи и карфиол (вегетарианска запеканка) с прясно мляко, яйца и кашкавал на фурна

 Ястието се поставя във фурната и се пече около половин час при 180 градуса.
Рецепта Лесна запеканка с пилешко филе, картофи, броколи или карфиол, яйца, сирене, кашкавал и заквасена сметана на фурна

Лесна запеканка с пилешко филе, картофи, броколи или карфиол, яйца, сирене, кашкавал и заквасена сметана на фурна

 Броколито се бланшира и се смесва с месото и нарязаните картофи.
Рецепта Запеканка с пилешко месо, картофи, броколи, карфиол и кашкавал на фурна

Запеканка с пилешко месо, картофи, броколи, карфиол и кашкавал на фурна

 Карфиолът, броколите и морковът се нарязват на хапки и се бланшират в подсолена вода до готовност и поотделно.
Рецепта Салата с паста фузили, карфиол, броколи, чери домати, маслини, сирене гауда и дресинг от майонеза и горчица

Салата с паста фузили, карфиол, броколи, чери домати, маслини, сирене гауда и дресинг от майонеза и горчица

 Броколите и карфиолът се накъсват на розички и се сваряват поотделно за няколко минути във вряща подсолена вода, докато омекнат.
Рецепта Зеленчукова крем супа от броколи, карфиол картофи и моркови, поднесена с домашни крутони

Зеленчукова крем супа от броколи, карфиол картофи и моркови, поднесена с домашни крутони

 Зеленчуците се пасират до хомогенна кремообразна смес.
Рецепта Запеканка от карфиол и броколи под сметанов сос на фурна

Запеканка от карфиол и броколи под сметанов сос на фурна

 Когато сиренето се разтвори напълно, се маха от котлона.
Рецепта Зеленчукова крем супа с картофи, броколи и карфиол в мултикукър

Зеленчукова крем супа с картофи, броколи и карфиол в мултикукър

 Броколито, карфиолът, морковите и картофите се почистват и се нарязват на кубчета.
Рецепта Френска крем супа с броколи, карфиол, моркови и заквасена сметана

Френска крем супа с броколи, карфиол, моркови и заквасена сметана

 Слагат се да се варят заедно с нарязания морков.
Рецепта Крем супа от броколи, карфиол, моркови, готварска сметана, праз лук и сирене

Крем супа от броколи, карфиол, моркови, готварска сметана, праз лук и сирене

 Добавят се маслото и сметаната и се разбъркват.
Рецепта Крем супа от броколи и карфиол със заквасена сметана

Крем супа от броколи и карфиол със заквасена сметана

 Сместа с карфиола се изчаква да изстине малко и се добавя заквасената сметана.
Рецепта Гювечета с карфиол, броколи, топено и синьо сирене в микровълнова фурна

Гювечета с карфиол, броколи, топено и синьо сирене в микровълнова фурна

 Зеленчуците се редят в гювечета и се смесват с топеното сирене и настърганото синьо сирене.
Рецепта Печени задушени есенни зеленчуци (броколи, карфиол, грах, моркови) на фурна с кашкавал и яйца

Печени задушени есенни зеленчуци (броколи, карфиол, грах, моркови) на фурна с кашкавал и яйца

 Морковите се нарязват на кубчета.
Рецепта Гювечета с карфиол, броколи, синьо сирене и топено сирене

Гювечета с карфиол, броколи, синьо сирене и топено сирене

 Морковите се нарязвта на колелца и също се сваряват.
Рецепта Солен кекс с броколи и карфиол

Солен кекс с броколи и карфиол

 Кaрфиолът и броколите се сваряват във вряща подолена вода и се нарязват на малки парченца.
Рецепта Вкусна вегетарианска запеканка от карфиол и броколи с яйца, прясно мляко, кашкавал и сирене

Вкусна вегетарианска запеканка от карфиол и броколи с яйца, прясно мляко, кашкавал и сирене

 Карфиолът и броколите се накъсват на розички и се бланшират във вряща подсолена вода.
Рецепта Панирани броколи и карфиол с галета и сирене на фурна

Панирани броколи и карфиол с галета и сирене на фурна

 Отгоре се поставя нарязаното на резени сирене.
Рецепта Пролетни зеленчуци (картофи, моркови, броколи, аспержи), печени на фурна

Пролетни зеленчуци (картофи, моркови, броколи, аспержи), печени на фурна

 Пекат се във фурна на 200 градуса, докато картофите омекнат.
Рецепта Огретен от карфиол, броколи и картофи на фурна

Огретен от карфиол, броколи и картофи на фурна

 Обелените, сварени и нарязани картофи се слагат към другите зеленчуци.
Рецепта Зеленчукова супа от броколи, карфиол, тиквички, моркови и гъби с извара

Зеленчукова супа от броколи, карфиол, тиквички, моркови и гъби с извара

 Всички зеленчуци се нарязват на едро и се слагат да се варят в подсолена вода.
Рецепта Супа от броколи, карфиол, домати, тиквички и макарони

Супа от броколи, карфиол, домати, тиквички и макарони

 Броколите и карфиолът се почистват и се накъсват на розички, които след това се нарязва на парчета.
Рецепта Суфле от броколи и карфиол със семена от пресни билки на фурна

Суфле от броколи и карфиол със семена от пресни билки на фурна

 Ястието се запича за около 30 минути в загрята фурна.
Рецепта Печени броколи и карфиол със сос Бешамел

Печени броколи и карфиол със сос Бешамел

 Нарязаните на кръгчета моркови се задушават, докато омекнат.
Рецепта Крем супа с тиква цигулка, карфиол, броколи, моркови, прясно мляко, куркума, мащерка и домашни крутони

Крем супа с тиква цигулка, карфиол, броколи, моркови, прясно мляко, куркума, мащерка и домашни крутони

 Тиквената крем супа с карфиол и броколи се сервира с изпечените крутони.
Рецепта Пържени вегетариански кюфтенца от броколи, карфиол и кашкавал

Пържени вегетариански кюфтенца от броколи, карфиол и кашкавал

 Нарязват се на ситно.
Рецепта Омлет миш маш с картофи, броколи и карфиол

Омлет миш маш с картофи, броколи и карфиол

 Картофите, морковът, карфиолът и броколите се нарязват и се слагат да се изварят.
Рецепта Пълнозърнести спагети с броколи, карфиол и домати

Пълнозърнести спагети с броколи, карфиол и домати

 Щом поомекнат, се добавят стерилизираните белени домати и захарта.
Рецепта Крем супа от броколи, карфиол и синьо сирене с лук, чесън, моркови и домашни крутони

Крем супа от броколи, карфиол и синьо сирене с лук, чесън, моркови и домашни крутони

 Маслото и зехтинът се загряват и нарязаният лук се запържва.
Рецепта Витаминозна здравословна салата от киноа с броколи, карфиол, моркови, царевица и чери домати, полята с дресинг от зехтин, балсамов оцет, мед и горчица

Витаминозна здравословна салата от киноа с броколи, карфиол, моркови, царевица и чери домати, полята с дресинг от зехтин, балсамов оцет, мед и горчица

 Киноата се сварява в бульона за около 15 минути.
Рецепта Запечена риба треска (или хек) със зеленчуци - картофи, броколи и карфиол на фурна 

Запечена риба треска (или хек) със зеленчуци - картофи, броколи и карфиол на фурна 

 След това се добавят накъсаните броколи и карфиол и се задушават още няколко минути.
Рецепта Канелони паста с броколи и карфиол, сметана, моцарела и доматен сос на фурна

Канелони паста с броколи и карфиол, сметана, моцарела и доматен сос на фурна

 Поръсват се с една щипка захар и след около половин минута се отцеждат и се заливат със студена вода.
Рецепта Крем супа от броколи и карфиол с готварска сметана

Крем супа от броколи и карфиол с готварска сметана

 Карфиолът и броколито се сваряват поотделно за 15-20 минути, ако са сурови, и за 10 минути, ако са замразени.
Рецепта Червена риба есетра с чери домати, карфиол, броколи и сладки картофи на фурна

Червена риба есетра с чери домати, карфиол, броколи и сладки картофи на фурна

 След това фолиото се маха и рибата се запича за още няколко минути до апетитен загар.
Рецепта Зеленчукова домашно бебешко пюре с броколи, карфиол и спанак

Зеленчукова домашно бебешко пюре с броколи, карфиол и спанак

 Варят се около 5 минути, докато омекнат.
Още