Пролетни зеленчуци (картофи, моркови, броколи, аспержи), печени на фурна
Продукти:
Рецепта:
Всички зеленчуци се слагат в найлонов плик. Слага се сол, черен пипер, зехтин и оцет. Пликът се завързва и се разтръсква добре, за да може всички зеленчуци да се овкусят. Тава се покрива с хартия за печене и се изсипват зеленчуците. Пекат се във фурна на 200 градуса, докато картофите омекнат.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 454 г | |
| Калории | 329 кал | |
| Въглехидрати | 60 г | 69% |
| Мазнини | 8 г | 21% |
| Белтъчини | 9 г | 11% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
