Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна
Продукти:
- 1/2 кг пилешко филе
- 2 глави лук
- 1 стрък праз
- 200 г гъби
- 1 морков
- 2 зелени чушки
- 250 г домати
- 2 с.л. олио
- сол
- черен пипер
- мащерка
Калроии и макроси:
500 ккал. 36г въглехидрати, 58г протеини и 14г мазнини
29% / 46% / 26%
Рецепта:
Месото (1/2 кг) се нарязва на средни по големина парчета, лукът (2 глави) и празът (1 стрък) - на...