Гювечета с телешко или свинско шкембе в масло на фурна
Продукти:
- 1 кг телешко шкембе
- 1 глава чесън
- 120 г масло
- 1 ч.л. червен пипер
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Телешкото шкембе се сварява до пълна готовност, като периодично се отстранява образувалата се пяна. Нарязва се на хапки.
Маслото се разтапя в тиган и на слаб огън леко се запържва месото за около 10 минути. Прибавят се счуканите скилидки чесън и се овкусява със сол и черен пипер.
След 3-4 минути се сваля от котлона. Разпределя се в гювечета и се поръсва с червен пипер. Пече се на грил фурна за 3-4 минути.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 290 г | |
Калории | 623 кал | |
Въглехидрати | 3 г | 2% |
Мазнини | 48 г | 71% |
Белтъчини | 42 г | 28% |
Холестерол | 548 мг |