По-общо:

Рецепти за здравословен десерт

51 резултата

Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

187 ккал. 32г въглехидрати, 6г протеини и 5г мазнини
64% / 14% / 23%

Рецепта:

Най-напред семената от чия (4 с.л.) се накисват в киселото мляко (1/2 кг) и се оставят да...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми

Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми

 Този десерт е без захар и е идеален за диабетици или хора с наднормено тегло.
Рецепта Бърз, диетичен и здравословен домашен крем с бисквити, сирене крема, извара (или рикота) и киви за десерт в чаши

Бърз, диетичен и здравословен домашен крем с бисквити, сирене крема, извара (или рикота) и киви за десерт в чаши

 Кремът се сервира в десертни чаши и се украсява с резени плод и парченца бисквити.
Рецепта Свежи какаови веган бонбони с фурми, стафиди, овесени ядки и орехи за десерт

Свежи какаови веган бонбони с фурми, стафиди, овесени ядки и орехи за десерт

 Тези какаови бонбони са здравословни и са без съдържание на захар.
Рецепта Здравословен чия пудинг с ядково мляко, ябълка, орехи, кокосови стърготини, ванилия и канела за десерт

Здравословен чия пудинг с ядково мляко, ябълка, орехи, кокосови стърготини, ванилия и канела за десерт

 Десертът се разпределя в чашки и се декорира с резени ябълки.
Рецепта Домашни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми (вкусни и здравословни сладки)

Домашни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми (вкусни и здравословни сладки)

 Този десерт е без захар и е идеален за диабетици или хора с наднормено тегло.
Рецепта Здравословни курабийки с овесени ядки и смляно ленено семе

Здравословни курабийки с овесени ядки и смляно ленено семе

 Курабийките се пекат около 15 минути в загрята фурна на 180 градуса.
Рецепта Здравословен домашен сладолед без захар и мляко от банани и малини

Здравословен домашен сладолед без захар и мляко от банани и малини

 По желание сладоледът може да се сервира в малки купички, вместо във фунийки.
Рецепта Лесни здравословни овесени бисквити със спелта и джинджифил

Лесни здравословни овесени бисквити със спелта и джинджифил

 Брашното от спелта, овесените трици, пудрата захар, содата и настърганият обелен джинджифил се смесват в дълбока купа.
Рецепта Здравословни сладки за Свети Валентин без брашно, захар и млечни продукти

Здравословни сладки за Свети Валентин без брашно, захар и млечни продукти
Рецепта Здравословни шоколадови мъфини с овесено и бадемово брашно

Здравословни шоколадови мъфини с овесено и бадемово брашно
Рецепта Здравословни овесени бисквити (сладки) с брашно от кокос и бадеми, кокосово масло, банан и мед

Здравословни овесени бисквити (сладки) с брашно от кокос и бадеми, кокосово масло, банан и мед

 В купа се намачква бананът, заедно с меда, разтопеното кокосово масло, ванилията и канелата.
Рецепта Лесни и бързи здравословни бонбони с фурми, кокосови стърготини и натурално какао

Лесни и бързи здравословни бонбони с фурми, кокосови стърготини и натурално какао

 Фурмите се почистват от костилките, накисват се в топла вода за 1-2 минути, след което се отцеждат.
Рецепта Сурови ябълкови бонбони (топчета) от сушени плодове и бадеми с мед и канела

Сурови ябълкови бонбони (топчета) от сушени плодове и бадеми с мед и канела

 Тези бонбони са здравословен десерт.
Рецепта Лесна закуска с овесени ядки, боровинки и орехи на фурна

Лесна закуска с овесени ядки, боровинки и орехи на фурна

 Това е една много лесна и засищаща здравословна закуска, като може да се сервира и за десерт.
Рецепта Домашни многозърнести барчета с ядки и заливка от черен шоколад

Домашни многозърнести барчета с ядки и заливка от черен шоколад

 По желание приготвените здравословни барчета се заливат с разтопен черен шоколад.
Рецепта Лесни домашни здравословни барчета с овесени ядки, трици, чиа и ленено семе

Лесни домашни здравословни барчета с овесени ядки, трици, чиа и ленено семе
Рецепта Здравословни овесени бисквити с киноа

Здравословни овесени бисквити с киноа
Рецепта Здравословни зелени мъфини / кексчета за Хелоуин

Здравословни зелени мъфини / кексчета за Хелоуин
Рецепта Здравословен протеинов пудинг с просо, бадемово мляко и малини

Здравословен протеинов пудинг с просо, бадемово мляко и малини

 Десертът се сервира с няколко малини и по желание се подслажда с кленов сироп или мед.
Рецепта Здравословен брауни сладкиш с червено цвекло, банан, тахан, протеин и бадеми

Здравословен брауни сладкиш с червено цвекло, банан, тахан, протеин и бадеми

 Десертът се пече около 30 минути на 185 градуса.
Рецепта Здравословен плодов чия пудинг с манго и кокос

Здравословен плодов чия пудинг с манго и кокос

 Десертът се връща в хладилника за кратко и след час се сервира.
Рецепта Здравословен сладкиш от тапиока с кокосово мляко

Здравословен сладкиш от тапиока с кокосово мляко

 Сладкишът от тапиока се пече в загрятата на 160 градуса фурна за около час.
Рецепта Здравословен протеинов крем с банани, кисело мляко и канела за десерт

Здравословен протеинов крем с банани, кисело мляко и канела за десерт

 Кремът се разпределя в купички и се гарнира с плодове по избор.
Рецепта Сладки здравословни хапки от овесени ядки, фъстъчено масло, банан и мед

Сладки здравословни хапки от овесени ядки, фъстъчено масло, банан и мед

 Десертът се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути.
Рецепта Здравословни енергийни безглутенови бонбони с киноа и сушени боровинки

Здравословни енергийни безглутенови бонбони с киноа и сушени боровинки

 Приготвените здравословни бонбони и се оставят да стегнат в хладилника.
Рецепта Здравословни гранола барчета с фурми, бадеми, овесени ядки и слънчогледови семки

Здравословни гранола барчета с фурми, бадеми, овесени ядки и слънчогледови семки
Рецепта Енергийни здравословни хапки (бонбони) с лешници, фурми и сушени боровинки

Енергийни здравословни хапки (бонбони) с лешници, фурми и сушени боровинки
Рецепта Сурови домашни бонбони (топчета) със сушени плодове (ябълки, фурми, смокини), сурови бадеми и какао

Сурови домашни бонбони (топчета) със сушени плодове (ябълки, фурми, смокини), сурови бадеми и какао

 Тези бонбони са здравословен десерт.
Рецепта Здравословен пълнозърнест кекс с банани, орехи и канела (с прясно мляко и бакпулвер)

Здравословен пълнозърнест кекс с банани, орехи и канела (с прясно мляко и бакпулвер)

 Кексът с банани и орехи се пече в предварително загрята до 180 градуса около 40-50 минути.
Рецепта Здравословен крем десерт от тиква, гулия (земна ябълка), прясно мляко, орехи и канела

Здравословен крем десерт от тиква, гулия (земна ябълка), прясно мляко, орехи и канела

 Тиквата се нарязва на едри парчета, заедно с кората, и се сварява до омекване. Изважда се и след премахване на кората се поставя в съд за пасиране.
Рецепта Здравословни пълнозърнести макарони на фурна с яйца, сирене и захар

Здравословни пълнозърнести макарони на фурна с яйца, сирене и захар

 Десертът се пече в загрята фурна на 200 градуса до златист загар.
Рецепта Бърз и здравословен шоколадов крем (десерт) с авокадо, кокосово масло, мед и какао

Бърз и здравословен шоколадов крем (десерт) с авокадо, кокосово масло, мед и какао

 Готовият крем се декорира по желание – с ядки, сушени или пресни плодове.
Рецепта Здравословен кекс с брашно от киноа, чия, мед, орехи, протеин и ябълка

Здравословен кекс с брашно от киноа, чия, мед, орехи, протеин и ябълка

 Сместа се разпределя и сладкишът се пече в загрята на 200 градуса фурна до готовност.
Рецепта Здравословен нискокалоричен сладкиш с ябълки и круши (без захар, с подсладител и бадемово мляко)

Здравословен нискокалоричен сладкиш с ябълки и круши (без захар, с подсладител и бадемово мляко)

 Крушите и ябълките се почистват и се нарязват на тънки парчета.
Рецепта Сурови бонбони от сушени сливи, кашу, фурми и портокал

Сурови бонбони от сушени сливи, кашу, фурми и портокал

 Тези бонбони са вкусен и здравословен десерт.
Рецепта Диетичен здравословен сладкиш с банани с брашно от спелта и кокос, белтъци и стевия (без захар)

Диетичен здравословен сладкиш с банани с брашно от спелта и кокос, белтъци и стевия (без захар)

 Сладкишът се пече около 25 минути в загрята на 180 градуса фурна.
Рецепта Здравословен суров веган чийзкейк с блат от орехи, бадеми и семки и крем от кокосово мляко, кашу, кокосово и какаово масло без печене

Здравословен суров веган чийзкейк с блат от орехи, бадеми и семки и крем от кокосово мляко, кашу, кокосово и какаово масло без печене

 Орехите, кашуто и бадемите се накисват във вода за една вечер.
Рецепта Здравословен кекс / сладкиш с грис, газирана вода, пшеничени трици и мед

Здравословен кекс / сладкиш с грис, газирана вода, пшеничени трици и мед

 Диетичният кекс се пече в предварително загрята до 180 градуса фурна около 40 минути.
Рецепта Здравословна диетична сурова торта с блат от орехи и фурми и крем от кашу, шоколад, кокосово масло и подсладител

Здравословна диетична сурова торта с блат от орехи и фурми и крем от кашу, шоколад, кокосово масло и подсладител

 Фурмите се накисват в гореща вода за 15 минути. След това се почистват и се смесват с натрошените орехи и кокосовото масло.
Рецепта Здравословен и лесен десерт чийзкейк със сирене котидж в чаши

Здравословен и лесен десерт чийзкейк със сирене котидж в чаши

 Сиренето котидж и киселото мляко (може да се използва и Скир, за да по-високопротеинов десерта) се разбъркват добре.
Още