Здравословен нискокалоричен сладкиш с ябълки и круши (без захар, с подсладител и бадемово мляко)
Продукти:
- 400 г брашно
- 200 мл. бадемово мляко
- 3 яйца
- 4 с.л. подсладител
- 10 г бакпулвер
- 2 ябълки
- 2 круши
- 1 ч.ч. зехтин
Рецепта:
Яйцата се разбиват с подсладителя. Добавят се зехтинът и бадемово мляко. Брашното се смесва с бакпулвера и постепенно се добавя към сместа.
Крушите и ябълките се почистват и се нарязват на тънки парчета.
Сместа се изсипва във форма за торта. Отгоре се нареждат плодовете. Сладкишът се пече около 40 минути в загрята фурна на 170 градуса.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 214 г | |
Калории | 534 кал | |
Въглехидрати | 55 г | 41% |
Мазнини | 32 г | 54% |
Белтъчини | 8 г | 6% |
Холестерол | 74 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Бърз и лесен сладкиш / кекс с пресни круши, масло, мляко, канела и ванилия
Ронлив сладкиш с извара, заквасена сметана, яйца, канела и круши
Плодов кекс с лимонада, нектарини и круши
Пухкав сладък кекс с орехи и ябълки без захар (с подсладител) |
|
Бърз и лесен сладкиш / кекс с пресни круши, масло, мляко, канела и ванилия |