Здравословен нискокалоричен сладкиш с ябълки и круши (без захар, с подсладител и бадемово мляко)

Здравословен нискокалоричен сладкиш с ябълки и круши (без захар, с подсладител и бадемово мляко) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват с подсладителя. Добавят се зехтинът и бадемово мляко. Брашното се смесва с бакпулвера и постепенно се добавя към сместа.

Крушите и ябълките се почистват и се нарязват на тънки парчета.

Сместа се изсипва във форма за торта. Отгоре се нареждат плодовете. Сладкишът се пече около 40 минути в загрята фурна на 170 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 214 г
Калории 534 кал
Въглехидрати 55 г 41%
Мазнини 32 г 54%
Белтъчини 8 г 6%
Холестерол 74 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Бърз и лесен сладкиш / кекс с пресни круши, масло, мляко, канела и ванилия

Ронлив сладкиш с извара, заквасена сметана, яйца, канела и круши

Плодов кекс с лимонада, нектарини и круши