Сурови бонбони от сушени сливи, кашу, фурми и портокал

Сурови бонбони от сушени сливи, кашу, фурми и портокал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Суровите ядки кашу се пасират, докато станат на ситен прах. Сушените сливи се накисват в гореща вода, докато омекнат. Заедно с фурмите се обезкостяват.

Поставят се в блендер, заедно с настъргана кора от портокал, както и сокът му. Пасират се, докато се получи лепкаво тесто. От него се оформят топчета с големина на орех, които се овалват в бял сусам.

Тези бонбони са вкусен и здравословен десерт.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 20 г
Калории 57 кал
Въглехидрати 8 г 51%
Мазнини 3 г 43%
Белтъчини 1 г 7%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: