По-общо:

Рецепти за салата с нахут

53 резултата

Вкусна салата с нахут от консерва, чери домати, зелени чушки и маслини

Вкусна салата с нахут от консерва, чери домати, зелени чушки и маслини - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

291 ккал. 36г въглехидрати, 10г протеини и 12г мазнини
49% / 15% / 38%

Рецепта:

Консервираният нахут (200 г) се отцежда и се поставя в дълбока купа. Към него се добавят измитите...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Салата с консервиран нахут, айсберг, розови домати и лук

Салата с консервиран нахут, айсберг, розови домати и лук

 Към него се добавят обеленият и нарязан на кубчета розов домат, ситно накълцаният червен лук и нарязаният на малки парченца айсберг.
Рецепта Лесна салата с нахут от консерва, домати, краставици и зелени чушки

Лесна салата с нахут от консерва, домати, краставици и зелени чушки

 Смесват се с отцедения от консервата сварен нахут, ситно нарязания магданоз, зехтина и солта.
Рецепта Здравословна салата с варен булгур, настъргани моркови и нахут от консерва

Здравословна салата с варен булгур, настъргани моркови и нахут от консерва

 В купички се редят първо свареният булгур, после нахут от консерва, накълцан магданоз и настъргани моркови.
Рецепта Арабска салата табуле с кус кус, домати, мента, магданоз, кориандър и нахут от консерва

Арабска салата табуле с кус кус, домати, мента, магданоз, кориандър и нахут от консерва

 Доматите се нарязват на кубчета и към тях се прибавят нарязаните на много ситно зелени подправки и лук, както и нахутът.
Рецепта Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас

Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас

 Изсипва се в купа и към него се добавят нарязаните на кубчета чушки и ситно накълцаният копър....Подходяща е за домашно приготвен обяд в офиса, тъй като е лесна за опаковане в кутия, не отнема време и е вкусна и на следващия ден.
Рецепта Салата с нахут и червено цвекло с царевица и грах грах от консерва, кашкавал и замразен морски дарове

Салата с нахут и червено цвекло с царевица и грах грах от консерва, кашкавал и замразен морски дарове

 След това се нарязват на кубчета и се смесват с отцедените грах, царевица и нахут.
Рецепта Салата с нахут, риба тон от консерва, маруля, рукола, домати, краставица, чушка и червен лук

Салата с нахут, риба тон от консерва, маруля, рукола, домати, краставица, чушка и червен лук

 Салатата се овкусява със зехтин, балсамов оцет, черен пипер и сол.
Рецепта Салата с нахут от консерва, домати, печени червени чушки, краве и синьо сирене

Салата с нахут от консерва, домати, печени червени чушки, краве и синьо сирене

 Зеленчуците – доматите, чушките, лукът и чесънът се нарязват.
Рецепта Салата от нахут с кашкавал, колбас и лук

Салата от нахут с кашкавал, колбас и лук

 Дресънгът за салатата е на вкус.
Рецепта Салата с нахут от консерва, червен боб, чери домати, чесън и магданоз

Салата с нахут от консерва, червен боб, чери домати, чесън и магданоз

 Добавят се нарязаните лук, чери домати, чесън и магданоз.
Рецепта Салата с нахут от консерва, риба тон, чери домати, краставици и маруля

Салата с нахут от консерва, риба тон, чери домати, краставици и маруля

 Добавят се нарязаните лук, чесън, магданоз, маруля, чери домати и краставица.
Рецепта Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

 Авокадото се почиства и заедно с краставицата и чери доматите се нарязват.
Рецепта Салата с нахут от консерва, киноа, боб, чери домати, маслини, чушки и дресинг

Салата с нахут от консерва, киноа, боб, чери домати, маслини, чушки и дресинг

 Бобът и нахутът се отцеждат, измиват се и се слагат при киноата.
Рецепта Салата с нахут от консерва, майонеза, грах, шунка, кисели краставички и картофи в купа

Салата с нахут от консерва, майонеза, грах, шунка, кисели краставички и картофи в купа

 Добавя се разбърканата майонеза, лимонов сок, сол и черен пипер на вкус и салата се обърква добре.
Рецепта Салата с нахут, бейби спанак, тиква, печени червени чушки, авокадо и зелени маслини

Салата с нахут, бейби спанак, тиква, печени червени чушки, авокадо и зелени маслини

 1 супена лъжица зехтин се загрява в дълбок тиган.
Рецепта Салата от нахут от консерва, печени червени чушки, кисели краставички и царевица

Салата от нахут от консерва, печени червени чушки, кисели краставички и царевица

 Чушките и краставичките се нарязват на кубчета.
Рецепта Салата с кускус, нахут от консерва, бланширан спанак, сушени домати и дресинг от зехтин и лимон

Салата с кускус, нахут от консерва, бланширан спанак, сушени домати и дресинг от зехтин и лимон

 Смесват се с кускуса, добавя се нахутът и се поръсва със зехтин и лимоновия сок.
Рецепта Зелена сала с булгур, сурови тиквички и нахут и дресинг от зехтин и балсамов оцет

Зелена сала с булгур, сурови тиквички и нахут и дресинг от зехтин и балсамов оцет

 Нахутът и булгурът се сваряват и оставят да се изцедят.
Рецепта Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

 Морковът, лукът, чушката и целината се почистват и се нарязват.
Рецепта Екзотична салата с айсберг, зеле, нахут, авокадо, сушени домати и манго

Екзотична салата с айсберг, зеле, нахут, авокадо, сушени домати и манго

 Зелето се настъргва и се смесва с накъсаният айсберг, нарязаните авокадо и манго.
Рецепта Лесна и бърза салата с нахут от консерва, песто, моцарела и чери домати

Лесна и бърза салата с нахут от консерва, песто, моцарела и чери домати

 Добавят се отцеденият нахут и пестото.
Рецепта Лесна и бърза салата с нахут от консврва (или пресен, предварително сварен), краставици, червен лук, чушки и дресинг от майонеза

Лесна и бърза салата с нахут от консврва (или пресен, предварително сварен), краставици, червен лук, чушки и дресинг от майонеза

 Салата се овкусява с дресинг от майонеза, лимонов сок и нарязан на ситно магданоз.
Рецепта Ориенталска салата с консервирани нахут и червен боб, маслини, праз лук и босилек

Ориенталска салата с консервирани нахут и червен боб, маслини, праз лук и босилек

 Консервите боб и нахут се отцеждат и се сипват в купа.
Рецепта Салата с просо, нахут, сушени домати, чери домати, маслини и сирене

Салата с просо, нахут, сушени домати, чери домати, маслини и сирене

 Просото се запича в суха тенджера за 5 минути.
Рецепта Салата от нахут, печени патладжани и розови домати

Салата от нахут, печени патладжани и розови домати

 Овкусява се с половината дресинг и се разбърква добре.
Рецепта Гръцка салата с нахут и чери домати

Гръцка салата с нахут и чери домати

 Маслините се почистват от костилката и се нарязват.
Рецепта Веган салата с нахут, киноа, авокадо, сусамов тахан и сладки картофи

Веган салата с нахут, киноа, авокадо, сусамов тахан и сладки картофи

 Порциите се гарнират с приготвения сос и се поръсват с накълцан магданоз.
Рецепта Салата хумус (пастет) с нахут, печени чушки, сусамов тахан, чесън, кимион и магданоз (без тахан)

Салата хумус (пастет) с нахут, печени чушки, сусамов тахан, чесън, кимион и магданоз (без тахан)

 Всички продукти, без магданоза, се слагат в блендер.
Рецепта Салата с нахут, царевица, лук и таханов дресинг

Салата с нахут, царевица, лук и таханов дресинг

 Добавят се към нахута заедно с царевицата, накълцаният лук, тахан и лимонов сок.
Рецепта Гръцка салата с нахут от консерва и сирене Фета

Гръцка салата с нахут от консерва и сирене Фета

 Слагат се в купа и се добавят нарязаните червен лук и чушка и отцеденият от консервата нахут....Гарнира се с нарязано на кубчета сирене фета.
Рецепта Средиземноморска салата с нахут, яйца, лилаво зеле и лимонов дресинг с чесън

Средиземноморска салата с нахут, яйца, лилаво зеле и лимонов дресинг с чесън
Рецепта Пъстра здравословна салата от тиквички, моркови и нахут със сладко-кисел дресинг

Пъстра здравословна салата от тиквички, моркови и нахут със сладко-кисел дресинг

 Добавете тиквичките, моркова, кориандъра, ментата и нахута в голяма купа.
Рецепта Любимата салата на Дженифър Анистън с киноа, нахут от консерва и пилелешко филе

Любимата салата на Дженифър Анистън с киноа, нахут от консерва и пилелешко филе

 В голяма купа се слага отцеденият нахут, нарязаната краставица, накълцаните магданоз и лук, шамфъстък и пилешкото месо....Салатата се разбърква добре, докато всички продукти се комбинират.
Рецепта Здравословна богата салата от нахут и печена на скара царевица

Здравословна богата салата от нахут и печена на скара царевица

 В купа се смесват нахутът, отделената от кочаните царевица и нарязаните чушки, краставици, червен лук, див лук и магданоз....Половината от дресинга се добавя към салатата и се разбърква.
Рецепта Нахутена салата с чери домати и лимонов дресинг

Нахутена салата с чери домати и лимонов дресинг

 В голяма купа за салата се слагат отцеденият нахут и нарязаните домати, магданоз и червен лук.
Още