Лесна и бърза салата с нахут от консерва, песто, моцарела и чери домати
Продукти:
- 400 г нахут от консерва
- 1/4 ч.ч. песто
- 10 чери домати
- 100 г моцарела
- пресен босилек
- 1 с.л. лимонов сок
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Нахутът се прецежда и се изплаква.
Моцарелата и чери доматите се нарязват и се слагат в купа. Добавят се отцеденият нахут и пестото.
Салатата се овкусява със сол, черен пипер и лимонов сок и се поръсва с пресен босилек.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 443 г | |
Калории | 514 кал | |
Въглехидрати | 76 г | 57% |
Мазнини | 14 г | 24% |
Белтъчини | 27 г | 21% |
Холестерол | 20 мг |