По-общо:

Рецепти за салати с леща

30 резултата

Салата с леща, краставици и червени чушки

Салата с леща, краставици и червени чушки - снимка на рецептата

Продукти:

  • 200 г леща
  • 1 краставица
  • 1 червена чушка
  • 1 глава червен лук
  • 1/2 връзка магданоз
  • 2 с.л. балсамов оцет
  • 4 с.л. зехтин
  • сол

Калроии и макроси:

263 ккал. 35г въглехидрати, 15г протеини и 7г мазнини
53% / 23% / 25%

Рецепта:

Лещата (200 г) се сварява в подсолена вода до омекване След това се изплаква със студена вода и се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Френска салата с леща, маслини и сушени домати

Френска салата с леща, маслини и сушени домати

Зеленчуците се смесват със сварената, отцедена и изстинала леща и салатата се овкусява с балсамов оцет, зехтин и малко сол.
Рецепта Салата с леща, домати и магданоз

Салата с леща, домати и магданоз

Лещата се измива, почиства се, сварява във вряща подсолена вода, докато омекне, изплаква се и се отцежда...През това време доматите се обелват и нарязват на кубчета, като воднистата част със семките се отстранява и се запазва само месестата част на доматите, за да не се разводни салатата....
Рецепта Френска салата от червена леща, краставица и авокадо

Френска салата от червена леща, краставица и авокадо

Червената леща се сварява, докато омекне, като се внимава да не се превари и стане на пюре....Салатата се овкусява със сушен босилек , лимонов сок , зехтин и сол.
Рецепта Салата с леща, варени яйца, чушки, орехи, бадеми, стафиди и ленено семе

Салата с леща, варени яйца, чушки, орехи, бадеми, стафиди и ленено семе

Лещата се сварява в подсолена вода, прецежда се и се охлажда....Салатата се поднася гарнирана с парченца твърдо сварени яйца, полети с течна готварска сметана и поръсени с ленено семе.
Рецепта Топла салата от леща с броколи и пармезан

Топла салата от леща с броколи и пармезан

Лещата се вари 20-30 минути (до омекване) в голямо количество вода, заедно с кардамона и дафиновия лист в тенджера без капак....Сместа се залива с дресинга, поръсва се с натрошеното сирене и салатата се поднася топла и поръсена със слънчогледови семки .
Рецепта Яйчена салата с китайско зеле, леща, карфиол, моркови, чушки и варени яйца

Яйчена салата с китайско зеле, леща, карфиол, моркови, чушки и варени яйца

Зелето се накъсва на едро и се смесва варената леща, яйцата, нарязани на парченца, наситнената чушка, морковчето, нарязано на кубчета и карфиола и салатата се овкусява.
Рецепта Салата от варена леща с карамелизиран лук, спанак и колбас (шпек)

Салата от варена леща с карамелизиран лук, спанак и колбас (шпек)

Салатата с леща е чудесна идея както за обяд, така и за вечеря.
Рецепта Салата от леща по манастирски

Салата от леща по манастирски

Почистената и измита в студена вода леща се поставя в емайлиран съд и се залива със студена вода.
Рецепта Салата с леща, тиквичка, рукола, варени яйца и козе сирене

Салата с леща, тиквичка, рукола, варени яйца и козе сирене

Запържената тиквичка се смесва със сварената леща, подправя се с мащерка, добавят се печените чушки, накъсаната рукола и се полива с оцет и салатата се разбърква.
Рецепта Салата с паста, червена леща, рукола, козе сирене и дресинг от мед, зехтин и лимонов сок

Салата с паста, червена леща, рукола, козе сирене и дресинг от мед, зехтин и лимонов сок

Пастата и червената леща се сваряват, а от лимоновият сок, зехтинът, черният пипер, медът и солта се прави дресинг ....Преди да се сервира, салатата се поръсва с козе сирене.
Рецепта Салата от бейби спанак със варени броколи и червена леща

Салата от бейби спанак със варени броколи и червена леща

Готовата смес се смесва със спанака и микстурата с леща, овкусява се с черен пипер, разбърква се и салатата се сервира с ядките.
Рецепта Богата топла салата с яйчени омлети, свинско и телешко месо, извара и майонеза

Богата топла салата с яйчени омлети, свинско и телешко месо, извара и майонеза

Яйцата се разбиват с млякото и брашното, добавя се изварата, наситнения копър, солта и черния пипер....В средата на салатиера се сипва салатата и около нея се нареждат разрязаните на парчета омлети.
Рецепта Турски постни кюфтета от варени червена леща и булгур, лютеница и пресен лук

Турски постни кюфтета от варени червена леща и булгур, лютеница и пресен лук

След като се свари, червената леща се маха от котлона и към нея се прибавя булгурът, като се оставя да набъбне добре.....Всяко кюфте се увива с лист зелена салата и така се сервира.
Рецепта Зеленчукови кюфтета / шницели от варени червена леща и булгур, доматено пюре и подправки

Зеленчукови кюфтета / шницели от варени червена леща и булгур, доматено пюре и подправки

Лещата се измива и се вари във вода, като към края на варенето се добавя булгурът и се оставя да поеме....Сервират се върху листа от зелена салата с резенчета лимон....
Рецепта Салата с леща от консерва, сирене, чери домати, репички, лук и чесън

Салата с леща от консерва, сирене, чери домати, репички, лук и чесън

Лещата от консерва се отцежда и се изплаква със студена вода, а ако се използва сурова - първо се сварява....Готовата салата се поръсва със сирене – нарязано на кубчета.
Рецепта Салата от варена червена леща, бекон, кисели краставички и червен лук

Салата от варена червена леща, бекон, кисели краставички и червен лук

Киселите краставички, беконът и червеният лук се нарязват и се смесват с изстудената червена леща....Салатата се овкусява със сол, зехтин, оцет и накълцан магданоз, разбърква се и се оставя да престои в хладилник за 10 минути.
Още