Салата с леща от консерва, сирене, чери домати, репички, лук и чесън

Салата с леща от консерва, сирене, чери домати, репички, лук и чесън - снимка на рецептата

Рецепта:

Лещата се отцежда и се изплаква със студена вода. Ако се ползва сурова леща, то се сварява предварително. Слага се в купа.

Зеленчуците се нарязват и се добавят към леката. Салатата се овкусява със сол, черен пипер, оцет и зехтин.

Готовата салата се поръсва със сирене – нарязано на кубчета.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 437 г
Калории 423 кал
Въглехидрати 60 г 54%
Мазнини 10 г 21%
Белтъчини 29 г 27%
Холестерол 33 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: