Салата от варена леща, пържени зелени чушки, чесън и сирене
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 300 г леща
 - 300 г сирене
 - 2 печени зелени чушки
 - 2 скилидки чесън
 - 1 глава лук
 - 1 морков
 - 1/2 лимон
 - 100 мл. зехтин
 - 4 стръка прясна мента
 - 1 дафинов лист
 - 1 ч.л. майорана
 - сол
 
Рецепта:
Лещата се почиства и се слага да се вари заедно с 1 скилидка чесън, лук, морков и дафинов лист. След това се отцежда, като зеленчуците се отстраняват.
Нарязаните печени зелени чушки, лук и морков се запържват в загрято олио.
Сокът от лимона, зехтинът, нарязаната мента, пасираната скилидка чесън, майораната и сол на вкус се разбъркват добре.
Лещата се смесва с изпържените зеленчуци и се залива с приготвената смес.
Разбърква се внимателно и към нея се добавя нарязаното на кубчета сирене.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 285 г | |
| Калории | 693 кал | |
| Въглехидрати | 56 г | 32% | 
| Мазнини | 40 г | 51% | 
| Белтъчини | 33 г | 19% | 
| Холестерол | 67 мг | 
			