Салата от черна леща със сирене, печени чушки и чесън

Салата от черна леща със сирене, печени чушки и чесън - снимка на рецептата

Рецепта:

Лещата се почиства. Слага се да се вари заедно с 1 скилидка чесън, дафинов лист и нарязаните на едро морков и лук.

Когато е готова, се отцежда. Зеленчуците се отстраняват.

Другата скилидка чесън се пасира. Смесва се със сока от лимона, зехтин, накълцана мента, майорана и сол на вкус.

Сварената леща се полива с приготвената смес и се разбърква добре. Накрая се прибавят нарязаните печени червени чушки и нарязаното на кубчета сирене.

Салатата се разбърква внимателно и се сервира.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 285 г
Калории 693 кал
Въглехидрати 56 г 32%
Мазнини 40 г 51%
Белтъчини 33 г 19%
Холестерол 67 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: