Салата от леща по манастирски

Салата от леща по манастирски - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистената и измита в студена вода леща се поставя в емайлиран съд и се залива със студена вода. След 8 часа лещата се прецежда и се изсипва в тенджера, залива се със студена вода и се вари на слаб огън до омекване. След отцеждане се разпределя в четири чинии, посолява се, поръсва се със зехтина, смления черен пипер, ситно нарязания магданоз и се разбърква със счукания и размесен в оцета чесън.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 128 г
Калории 432 кал
Въглехидрати 60 г 54%
Мазнини 10 г 21%
Белтъчини 29 г 27%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: