По-общо:

Рецепти със соя

781 резултата

Соево предястие с бадеми и сливи

Соево предястие с бадеми и сливи - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

327 ккал. 29г въглехидрати, 31г протеини и 10г мазнини
35% / 38% / 28%

Рецепта:

Соевата кайма (1 ч.ч.) се залива с гореща вода съгласно указанията на опаковката и се оставя да я...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Китайско зеле със соя, царевица и праз

Китайско зеле със соя, царевица и праз

Зеленчуците се задушават в горещото олио под капак до омекването им.
Рецепта Соеви охлювчета

Соеви охлювчета

Прибавят се към соята.
Рецепта Соеви хапки с моркови и царевица

Соеви хапки с моркови и царевица

Соевите хапки се заливат с гореща вода и се оставят да набъбнат.
Рецепта Задушени тиквички със соева кайма и домати

Задушени тиквички със соева кайма и домати

Междувременно се загрява вода до кипване, с която се залива соевата кайма.
Рецепта Салата от спанак, соеви кълнове, риба тон и козе сирене

Салата от спанак, соеви кълнове, риба тон и козе сирене

Посолява се и се подправя със сол, зехтин и лимонов сок.
Рецепта Панирани вегетариански мариновани соеви шницели

Панирани вегетариански мариновани соеви шницели

Виното, лимоновият сок, сусамовото олио и солта се кипват.
Рецепта Азиатско къри пиле с кашу, гъби, соев сос и джинджифил

Азиатско къри пиле с кашу, гъби, соев сос и джинджифил

Пилето се нарязва на ситни кубчета и се маринова в соев сос, къри, джинджифил и рибен сос за поне 30-40 минути.
Рецепта Гретен от картофи и праз със соева кайма

Гретен от картофи и праз със соева кайма

Варят се в подослена вода 6-8 минути и се отцеждат.
Рецепта Тайландска супа с тофу, гъби печурки и соеви кълнове

Тайландска супа с тофу, гъби печурки и соеви кълнове

Прибавят се гъбите, тофуто и ситно нарязаният лук и супата ври, докато соевото сирене омекне.
Рецепта Свински бут на тиган със соев сос и зеленчуци

Свински бут на тиган със соев сос и зеленчуци

След това се добавят соевият сос и подправките - сол и черен пипер....Тази рецепта е част от
Рецепта Салата от настъргани моркови, краставици, репички и кълнове

Салата от настъргани моркови, краставици, репички и кълнове

Всичко това се смесва със соевите кълнове и кедровите ядки.
Рецепта Печени сочни малки телешки кюфтенца с доматен сос в тава на фурна

Печени сочни малки телешки кюфтенца с доматен сос в тава на фурна

Телешката кайма се омесва с разбитото сурово яйце, киснатия в прясното мляко хляб и подправките.
Рецепта Зелена салата със спанак, кълнове, ядки и стафиди

Зелена салата със спанак, кълнове, ядки и стафиди

Овкусяват се със сол, зехтин и лимонов сок и се разбъркват.
Рецепта Китайски люти оризови спагети (нудъли) с пилешки гърди (филе) и сос хойсин

Китайски люти оризови спагети (нудъли) с пилешки гърди (филе) и сос хойсин

Оризовите спагети се заливат с вряща вода и се оставят за 8-10 минути да омекнат, след което се отцеждат и оставят настрана.
Рецепта Задушени пилешки бонфиленца (бон филета) в сос от бяло вино и ананас

Задушени пилешки бонфиленца (бон филета) в сос от бяло вино и ананас

Съвет: Ако вместо филенца ползвате соеви хапки или шницели, трябва да ги залеете с горещ компот от ананас, разреден с вода, в посоченото на опаковката съотношение сух продукт-вода.
Рецепта Вегетариански кюфтета / шницели от соя, пшеница и овесени ядки печени на фурна

Вегетариански кюфтета / шницели от соя, пшеница и овесени ядки печени на фурна

Сварените соя и пшеница се оцеждат от останалата вода и се смилат, прибавят се овесените ядки, 4-5 глави лук, нарязан на ситно, магданоз, чубрица, кимион и сол.
Рецепта Печен бифтек (кюфте) от соеви гранули на фурна

Печен бифтек (кюфте) от соеви гранули на фурна

В подходящ съд се изсипват соевите гранули, кимион и се заливат с гореща вода.
Рецепта Печени вегетариански кюфтета от ориз, соя, праз лук и орехи на фурна

Печени вегетариански кюфтета от ориз, соя, праз лук и орехи на фурна

Соята трябва да е предварително сварена и смляна.
Рецепта Печени вегетариански кюфтета от булгур, орехи, соева кайма и овесени ядки

Печени вегетариански кюфтета от булгур, орехи, соева кайма и овесени ядки

Соевата кайма се накисва в малко гореща вода, а кашкавалът се настъргва.
Рецепта Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Смесват се с лука и сеовите хапки, посоляват се и се варят до готовност.
Рецепта Веган ястие от тофу със сос с фъстъчено масло, соев сос, джинджифил и чили

Веган ястие от тофу със сос с фъстъчено масло, соев сос, джинджифил и чили

В купа се разбъркват фъстъченото масло, соев сос, вода, мед, сусамово олио, настърган джинджифил и чили.
Рецепта Шоколадово смути със соево мляко, кашу и круши

Шоколадово смути със соево мляко, кашу и круши

Добавят се кашуто, семената кардамон и соевото шоколадово мляко.
Рецепта Веган хрупкаво тофу на фурна със соев сос

Веган хрупкаво тофу на фурна със соев сос

Добавят се зехтин и соев сос и се разбърква.
Още