Соеви хапки с моркови и царевица
Продукти:
- 250 г соеви хапки
- 1/2 кг моркови
- 1 кутия варена царевица
- сол
- олио
- 1 с.л. горчица
- 1 ч.ч. бира
- чесън на прах
- черен пипер
Калроии и макроси:
400 ккал. 43г въглехидрати, 56г протеини и 3г мазнини
41% / 52% / 9%
Рецепта:
Соевите хапки (250 г) се заливат с гореща вода и се оставят да набъбнат. След това се смесват с...