Нисковъглехидратен омлет със сирене котидж, чери домати и босилек
Продукти:
- 6 яйца
- 4 с.л. вода
- 1 с.л. олио
- 200 г сирене котидж
- 12 чери домата
- Босилек
- Сол
- Черен пипер
Калроии и макроси:
364 ккал. 19г въглехидрати, 15г протеини и 26г мазнини
21% / 17% / 64%
Рецепта:
Яйцата (6 бр) се разбиват с водата (4 с.л.), сол и черен пипер на вкус....