Здравословен домашен протеинов сладолед с боровинки, банан и сирене котидж

Здравословен домашен протеинов сладолед с боровинки, банан и сирене котидж - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето котидж (1 ч.ч.), бананът (1 бр) и ваниловият протеин (1/2 ч.ч.) се смилат в кухненски робот или блендер.

След това сместа се прехвърля в купа и се добавят сушените боровинки (4 с.л.). Сладоледът се прехвърля в подходящ съд за фризер.

Замразява се за около 45 минути. След това се разбърква и се връща във фризера за още 45 минути.

Готовият сладолед се сервира, гарниран с пресни боровинки (75 г).

Време за приготвяне:

90 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 233 г
Калории 497 кал
Въглехидрати 25 г 20%
Мазнини 42 г 73%
Белтъчини 10 г 8%
Холестерол 130 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: