Ягодово парфе със сирене котидж и пълнозърнести бисквити
Продукти:
- 2 1/2 ч.ч. ягоди
- 2 ч.ч. пълнозърнести бисквити
- 16 с.л. сирене котидж
- 1/2 ч.ч. фъстъци
- 4 с.л. кисело мляко
- 1 с.л. лимонов сок
- 1 с.л. мед
- 1 ч.л. ванилия
Рецепта:
В купа се разбъркват сиренето котидж, киселото мляко, ванилия, лимонов сок и мед.
В чашки се разпределят част от натрошените бисквити, след това се слагат около 2 лъжици от приготвения крем, няколко резена ягоди, фъстъци и тези слоеве се повтарят до изчерпване на продуктите.
Десертът се оставя в хладилинка за кратко преди да се сервира.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 432 г | |
| Калории | 829 кал | |
| Въглехидрати | 81 г | 39% |
| Мазнини | 47 г | 50% |
| Белтъчини | 25 г | 12% |
| Холестерол | 54 мг |
Сподели:
