Разядка / салата с варени яйца, сирене Котидж и чесън
Продукти:
- 150 г котидж сирене
- 2 яйца
- 1 скилидка чесън
- 1/4 ч.л. червен пипер
- самардала
- черен пипер
- магданоз
- чери домати
Рецепта:
Яйцата се сваряват. Нарязват се на ситно и се разбърква с котидж сиренето.
Прибавят се накълцаният чесън, самарадала и черен пипер на вкус.
Разядката се поръсва с накълцан магданоз и се сервира.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 61 г | |
| Калории | 134 кал | |
| Въглехидрати | 2 г | 7% |
| Мазнини | 10 г | 70% |
| Белтъчини | 8 г | 25% |
| Холестерол | 127 мг |
Сподели:
