Продукти:
Рецепта:
Белият боб (1/2 кг) се накисва в студена вода за 1 нощ. След това се изплаква и се поставя в тенджера. Залива се със студена вода (2 л.). Вари се на умерен котлон, като образувалата се пяна в тенджерата се премахва.
След като пяната се отстрани, се добавя олиото (100 мл.). Когато бобът е полуомекнал, се добавят морковите (2 бр), чушката (1 бр) и лукът (1 глава), които са предварително почистени и нарязани на ситни кубчета. Добавят се и подправките и варенето продължава, докато продуктите омекнат.
Накрая, малко преди супата да е напълно готова, се добавя и обеленият и нарязан на малки кубчета домат (1 бр). Боб чорбата се сервира топла.
Съвет: За да не стане бобът твърд, не бива да се оставя да ври бурно. Затова е добре да се готвни на по-ниска температура и по-продължително. Ако все пак заври силно, добре е да се налее чаша студена вода, за да се отнеме от температурата.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 384 г | |
Калории | 328 кал | |
Въглехидрати | 42 г | 50% |
Мазнини | 12 г | 33% |
Белтъчини | 15 г | 18% |
Холестерол | 0 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Бистра боб чорба (супа) с домати и чубрица
Бистра бобена супа с подправки и домати
Варене на боб чорба:
Някои от основните стъпки при варенето на боб чорба е бобът да се готви на слаб огън за по продължително време и също така да се слага в студена вода, а не във вряща. В началото на готвенето на боб чорба, не се добавя друго, освен бобът и вода, а доматен сок и сол се добавят, когато бобът е вече уврял.
Важно при приготвянето на боб (независимо дали боб чорба или класически боб) е да се сменят около 2 води – бобът се слага в студена вода, когато тя заври, водата се сменя и така поне 2 пъти.
Бобената чорба, също така може да се застрои със запръжка, която се приготвя по следния начин: брашното се запържва в олио до златисто, поръсва се с червен пипер, разбърква се и се разрежда с малко бульон от чорбата, след това запръжката се изсипва при боб чорбата, разбърква се и се оставя да ври още 5 минути.
Подходящи подправки за боб чорба:
- Сол – солта се добавя при боб чорбата, когато бобът е вече уврял;
- Червен пипер – може да се използва и пушен червен пипер за по-силен аромат;
- Джоджен – използването на джоджен е характерно за бобени ястия, специфичното при джоджена е, че трябва внимателно да се комбинира с други подправки, защото има силен аромат и може да потисне вкусовете на останалите подправки;
- Мащерка – мащерката притежава силен и богат аромат и затова е важно да се добави в ястието по-рано, за да може да отдели тези си качества;
- Чубрица – една от най-използваните подправки в българската кухня и именно затова е една от най-подходящите подправки за боб чорба;
- Магданозът – нарязан на ситно, също е подходяща добавка за боб чорба, като е препоръчително да се сложи накрая или непосредствено преди сервиране.
Сходни ястия:
Боб чорба – традиционна рецепта
Брой порции: 6
Време за приготвяне: 2 часа
200 г боб
1 морков
1 червена чушка
1 глава кромид лук
джоджен
магданоз
червен пипер
4 с.л. олио
сол
Бобът се накисва от предишната вечер. След това се слага да се вари и първата вода се сменя с нова. Оставя се да се вари около 40 минути.
Прибавят се лукът, морковът и чушката - почистени и нарязани. След това се овкусява с джоджен, червен пипер и сол. Слага се малко олио и бобът се оставя да ври около час.
При сервиране се поръсва с наситнен магданоз.
Боб чорба с шарен боб без запръжка
Брой порции: 6
Време за приготвяне: 2 часа
250 г шарен боб
1 морков
1 глава лук
1 червена чушка
1 домат
джоджен
девесил
магданоз
чесън
червен пипер
сол
олио
Бобът се накисва от предишната вечер, след това водата се изхвърля и се слага да се вари в тенджера под налягане за около 20 минути.
В загрято олио се задушават нарязаните лук, морков и чушка. Овкусяват се с червен пипер и се прибавя нарязаният домат.
Ястието се подправя с джоджен, девесил, нарязан чесън и накълцан магданоз. Сместа се оставя да покъкри няколко минути и след това се слага в тенджерата при сварения боб.
Оставя се да се вари за около 15 минути - без капак.
Боб чорба с бекон
Брой порции: 6
Време за приготвяне: 2 часа
400 г боб
400 г пушен бекон
3 червени чушки
3 моркова
1 глава лук
10 скилидки чесън
доматено пюре
джоджен
сол
черен пипер
Бобът се накисва от предишната вечер и след това се слага да се вари в нова вода.
Чушките, лукът, чесънът, морковите и бекона се нарязват и се слагат при боба. Оставя се да се вари до готовност и се овкусява с джоджен, черен пипер и сол.
Когато ястието е готово, се прибавя доматеното пюре и се оставя да се готви още около 40-50 минути.
Боб чорба с целина и люта чушка по манастирски
Брой порции: 6
Време за приготвяне: 2 часа
500 г боб
2 моркова
1/2 стрък целина
1 глава лук
2 домата
2 чушки
1 люта чушка
магданоз
риган
2 с.л. масло
Сол
Бобът се накисва от предишната вечер във вода, след това водата се сменя и се слага да се вари в нова.
Когато заври, се прибавят нарязаните моркови, лук, целина и маслото. Оставя се да ври до омекване.
Прибавят се нарязаните чушки, доматите и стрит риган. Посолява се и се оставя да се вари за още 20 минути. При сервиране се поръсва с накълцан магданоз.
Боб чорба с черен боб от консерва, царевица и домати
Брой порции: 6
Време за приготвяне: 2 часа
300 г черен боб от консерва
200 г царевица
200 г консерва домати
1 глава лук
1 скилидка чесън
2 моркова
2 с.л. чили на прах
1 ч.л. кимион
1 с.л. олио
4 ч.ч. зеленчуков бульон
черен пипер
В тенджера се загрява мазнина. Лукът, чесънът и морковите се нарязват и се задушават за около пет минути. Добавят се чилито и кимион и сместа се готви още няколко минути.
Прибавят се черният боб, царевицата, черен пипер и зеленчуковият бульон. Когато ястието кипне, котлонът се намалява и се оставя да къкри за около 20 минути.
Накрая се слагат доматите от консервата - пасирани или нарязани на ситно.
Боб чорба със зеленчуци и запръжка с червен пипер
Брой порции: 6
Време за приготвяне: 2 часа
400 г бял боб
2 глави лук
1 морков
2 чушки
1 домат
50 мл олио
сол
червен пипер
суха чубрица
магданоз
Бобът се накисва от предишната вечер, след това се изплаква и се слага да се вари в чиста вода.
Лукът, морковът, чушките и доматът се нарязват и се слагат при боба. Малко преди да е готов се добавя сол.
Когато ястието е готово се сваля от котлона. В сгорещено олио, при непрекъснато бъркане, се запържва червеният пипер и приготвената смес се слага в боба.
Тенджерата се връща на котлона и ястието се оставя да поври няколко минути. Подправя се с чубрица и накълцан магданоз.
Боб чорба без запръжка
Брой порции: 6
Време за приготвяне: 2 часа
500 г боб
6 глави лук
1 червена чушка
сол
чубрица
олио
Бобът се накисва от предишната вечер, след това се прецежда и се слага да се вари в нова вода.
Когато заври, се прибавят нарязаните лук, чушка и малко олио. Ястието се вари до готовност. Подправя се със сол и чубрица.