Постна доматена чорба с боб

Постна доматена чорба с боб - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът и доматите се измиват и настъргват, след което се слагат във вряща вода и се посоляват. След 10 минути се добавя бобът от консерва.

Ако се използва суров боб, необходимо е да се свари предварително в подсолена вода.

Вари се още няколко минути и се овкусява с чубрица и босилек.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 468 г
Калории 153 кал
Въглехидрати 29 г 73%
Мазнини 1 г 6%
Белтъчини 9 г 23%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Боб чорба - класическа рецепта

Мексиканска бобена супа с червен боб, царевица и чушки

Още едно предложение от латиноамериканската кухня. Този път с червен боб.

Фасул чорба / супа с боб от консерва, наденица и червени чушки

Рецепта Боб чорба - класическа рецепта

Боб чорба - класическа рецепта