Бобена салата с черен боб от консерва, чери домати, царевица и авокадо
Продукти:
- 400 г червен боб от консерва
- 1 авокадо
- 200 г чери домати
- 200 г царевица от консерва
- 2 скилидки чесън
- 1 люта чушка
- 1/2 лимон
- кориандър
- 4 с.л. зехтин
Калроии и макроси:
525 ккал. 75г въглехидрати, 26г протеини и 15г мазнини
56% / 20% / 26%
Рецепта:
Зехтинът (4 с.л.) се загрява, към него се добавят ситно нарязаният чесън (2 скилидки), лютата чушка...
