Домашен хумус от бакла с чесън и лимон
Продукти:
- 1 кг бакла
- 2 скилидки чесън
- 2 с.л. лимонов сок
- 3 с.л. зехтин
- 1 с.л. тахан
- 1 с.л. вода
- 1 ч.л. кимион
- смрадлика
- магданоз
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
603 ккал. 97г въглехидрати, 43г протеини и 6г мазнини
64% / 29% / 9%
Рецепта:
В тенджера се налива вода и се посолява. Слага се баклата и се бланшира за 2-3 минути, докато леко...