Задушен агнешки бут със суха бакла и бяло вино яхния
Продукти:
- 1 1/2 кг агнешки бут
- 300 г сушена бакла
- 200 мл. бяло вино
- 1/2 л. зеленчуков бульон
- 50 мл. зехтин
- 2 глави лук
- 1 дафинов лист
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Сушената бакла се накисва и се оставя за 8 часа, докато набъбне.
Агнешкият бут се обезкостява. Месото се нарязва на кубчета и се подправя със сол и черен пипер. Полива се с малко зехтин и се запържва до златист цвят. След това се оставя настрана.
Нарязаният на полумесеци лук се запържва в същата мазнина. Когато омекне, се връща месото и се налива бялото вино. Добавят се зеленчуковият бульон, отцедената сушена бакла и дафинов лист.
Ястието се оставя да ври, похлупено, до готовност – около 2 часа и половина.
Време за приготвяне:
200 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 458 г | |
Калории | 861 кал | |
Въглехидрати | 34 г | 17% |
Мазнини | 51 г | 55% |
Белтъчини | 60 г | 29% |
Холестерол | 173 мг |